2018年6月3日(日)の柴又ウルトラマラソンにエントリーしました!
2年前に、飛騨高山ウルトラマラソンに出たときは、
70km過ぎで完全ガス欠の状態になり、
タイムオーバーになってしまいました。
今回は、果たして完走できるのか!?
奈良の走力
フルマラソンのベストタイムは、5時間ちょっと。
2018年に入ってからは、月平均120kmくらいの練習量。
ウルトラマラソン完走には、
月300kmの練習が推奨されたりしているので、
脚力が圧倒的に足りてはいないのですが、
なんとかゴールを目指したい。
レースプラン
各給水所での目標タイムをベースにしてつくってみました!
制限時間より、45分の余裕があるプランA。
もう少し遅い、プランB。
理想は、レースの入りは、キロ7分。
行けるところまで、イーブンペースで行く!
1時間ごとに、
エネルギージェルやアミノ酸スティックを摂取予定。
補給アイテム
色々と買いました!
エネルギー切れになりませんように!
完走目指して、楽しんで参加してきます!